Sol filt å tanterna i tanto

Äntligen ledig äntligen sol o värme. Dagen har förflutit på en filt i Tanto med S o M. För en gångsskull var jag "smart" å inveg sommarsäsongen med solfaktor. Hittade en flaska SF20, kankse i mesta laget då det inte kändes som om jag fått någon färg alls när dagen var slut. Men tillskillnad från S så är jag iaf inte sönderbränd. Kändes dock lite ovant att visa upp sin blekfeta kropp inför allmänheten så här första gången på säsongen.. Tröstade mig sj å tjejerna med att ingen kommer lägga märke till hur feta vi känner oss för de e ju som när man tittar på solen - man hinner bli bländad innan man kan avgöra dess form. =)

Sen bar det av till Älvsjö för grillning, guitar hero o nå filmspel på Xbox. hmmm jag å Guitarr hero kankse äntligen förstod oss på varandra. Det sägs att tjejer ska ha simultankapacitet men att klicka på rätt knapp å trycka ner den svarta långa tangenten har för mig vart lika svårt som å ja.. SVÅRT å fatta helt enkelt. Idag gick det tillslut rätt bra.

Nice Nice.. Sola i Rålis i morgon Anyone?!

Loj

Nu har Ptr introducerat ett nytt litet skitfik på söder eftersom vårt Chloes såldes till nån amatör som inte vet hur man tar hand om den kundkrets som redan byggts upp. Rätt trevligt ställe å vettig personal hittills iaf.. Å god paj! Kolhydratsladdar med paj inför träningen i morgon hehe

Cut cut cut

Äntligen var det dagen då jag hade klipptid, fan va jag är dålig på att ta mig iväg till frisören nuförtiden. Man ser ju ut som hej kom å hjälp mig med denna utväxt. Nåja.. i vilket fall gick jag till Sannas nagelsalong å klippte mig hos en frisör där och well det är inte mkt å säga om den saken, inte så avancerat att klippa mitt hår nuförtiden då de lixom inte är nån "frisyr" utan bara rakt, flikit, v-form.. Så denna gång fick faktiskt plånboken avgöra å jag kom undan med 300kr, de e fan halva priset nästan motför vad jag brukar betala. Färgen däremot vågar jag mig inte på att ge till någon annan än min Stina =)

Åsså vare sista BP69

Måste ha varit min helgbuld iform av hallonpaj + dålig sömn som var de bästa receptet för dagens prestationer. Ökade på både ben å triceps å skakade inte ens som ett asplöv i rygglåten sen... Hallelujamoment så att säga =)

Å de va bara regn hos mig...

så känns helgen med facit  hand... Världelösa helg! Visst visade sig solen en snabbis idag precis som meterologen hade spått men var det så pass att jag orkade ta mig ut i horisontellt läge och bättra på min bleka kropp? Svar nej.
Bjöd över Linn å Gerry på resterna av fredagspajen för å bli av med skiten. Skiten som i ny vecka ny satsning på att hålla nere mitt kollointag. Har tom slarvat med vågen senaste dagarna, anv "ögonmåttet å huvudräkning" istället vilket kanske inte är så optimalt hehe..

Har dock blivit 4 dagar på gymmet i veckan å det tack vare det usla vädret. Idag var jag med fru på spinning i stan, A  hade passet. Aldrig spinnat för honom, men vi kom fram till att bara synen av den stora mannen på en cykel var ett söndagsnöje =) Förresten var jag där igår, hos A alltså.. Sprang på honom på centralen å hamnade på kvällskvisten uppkrupen i hans soffa med en kaffekopp. Sen åkte jag hem vid 22, en lagomkväll med andra ord.

Å i morgon e de jobb igen.. Usch..

Myskväll med Blondie

Yes yes yooo! Hon tog bettan o åkte hit. Åt mat, gjorde hallonpaj o mös i soffan med Michael & Lincoln.
Å ser man på att en USB-port går att använda som minneskortsläsare det var inte illa! *tssssss*

Ja inte undra på att barnen blir som dom blir...

Vet du vad han gjorde, han bajsa under bordet..
Å då kom polisen å släppte stora fisen *prutt*

Skön värk

Jag är helt slut i mina armar idag efter pumpen.. ryggen har åxå fått ta stryk känner jag.. så bra kämpat även denna vecka. Eloge till Sanna som höjde på armar o utmanade sig sj litegrann.
Fick höra av Sessan att F tyckte jag såg ut att ha gått ner i vikt.. kändes kul å höra även om jag sj inte riktigt känner att jag är klar med den utvecklingen.. Men jag är ju miljöskadad så det är bara suga åt sig när komplimangerna haglar. Lite mindre har jag ju blivit de senaste veckorna o idag upplevde jag att jag såg lite "biffigare" ut på träningen också... än normalt. alltså. (å sjävklart anv jag speglarna till det dom ska användas till dvs kolla så jag gör rätt å iiiingenting annat ) Undra om det är helgens kolhydratsladdning som satt sina spår för dagsformen?


Trösklar

Jag är så less på att ingen ramlar över min tröskel som jag antagligen byggt så hög så de i andras ögon uppenbarar sig som en stor mur vilket i slutändan får folk att gå åt andra hållet =)
Jag blev medlem på SD igen.. åååhh patetiska människa jag är......

Lyckad kväll - solig dag

Flickorna kom, Isabell hade med sig grillen, ingen blev uppeldad o maten var helt perfekt. Ja förutom Sessans skosula till kött som Lovisa vart på med blomsprutan..
Höll mig inte direkt till någon diet igår mer kollodiet - ät så många kollisar du kan få i dej under en middag, ananaspaj till efterrätt o några razberryfudge på det *YAMIE*.

Fint väder idag o här höll man på å fördriva dagen inomhus. Lovisa drog väl vid ett, halv två o då kom jag på den briljanta idén att exponera mig för hela grannskapet. Efter 5 år känns det ju lixom på tiden. Tog med mig mobilen o en bok å satte mig utanför tvättstugan o solade med linne uppdraget till brösten. Riktigt nice! Hann tom åstadkomma en förvandling till en delikatess på kräftskivebordet, åtminstone framsidan av mig. Nu hettar det... Å så var solsäsongen igång!

Kärlek...

obefintlig. Punkt.


Så kort kan vi säga det. Jag o T känner inte direkt att vi har det där "pirret" för varandra, men så går det när man har vart vänner i 4 år, tiden e nog redan förbi i och med det. Men nu har vi iaf rett ut det o det känns bra. Vi är vänner som umgås å kliar varann på ryggen. O eftersom vi inte komplicerat till allt utan hållt tassarna borta så blir det inte så knas det heller..

Verkar som ett vårtecken att jag alltid får någon slags bascill som säger att jag vill ha nån just vid april/maj.. Får upp ögonen för världen, men samtidigt har jag lixom ingen stress o panik för jag har så mkt annat å engagera lilla huvet med just nu å grabbar e som vi vet energitjuvar  som jag klarar mig utan...så jag letar inte utan väntar in att nån ska ramla över tröskeln som tex C gjorde förra året ... Dessutom behöver jag en upprustning.. Både färg på nosen o fixa håret.. känner mig som ett stort flum!

Beach 2009 på god väg

Det vankas beach snart. Har vart lite si o så med min träning sista tiden. Har inte riktigt varit motiverad o att jag vant mej med att ha vänner på gymet var inte bara kul utan åxå dåligt för självdisiplinen. Lättare att hoppa över pass nu känner jag. Börjat träna mer det jag tycker e kul, så tillbak till pumpen bara för att få lite belöning efter 4 mån med att i stort sett enbart stryketräna. Å börjat pumpa i City med V o S dessutom.

T har inplmenterat sin ketodiet på mig. Försöker hålla mig runt 15g med kollisarna vilket går rätt bra och är riktigt stolt över min disciplin. Har tappat 3 kg nu så vi är tilbak till vikten jag hade innan thailand som jag inte sett till sen dess. Känner dock inte att jag kommer in i mina gamla jeans än så jag får nog kämpa vidare lite till.. Men äntligen! Bara resten kvar om det nu går.

Går rätt ok å träna på den här kosten. Jag kankse inte "ökar" vikterna men jag orkar iaf det jag tog när jag vräkte i mig kollisar å så länge jag inte blir en vekling e jag nöjd o glad =) Sen tycker jag det är skitkul att Vera uppskattar mitt sällskap på gymet å får puscha henne lite o hitta på nya övningar åt dem bägge två. Hjälper mig sj att vara lite kreativ åxå med min egen träning.

Uppdatering på begäran

Har inte haft mkt intresse för att slösa tiden på bloggande på senaste. Men vem säger att man inte kan börja igen nu när allt lugnat ner sig lite.

Fick mig ett gott skratt i morse när mitt uppvaknande bestod i ett mms från min kära svägerska innehållandes en busunge vid namn Lovisa som sjöng en fislåt om nått får. Sånt dom lär barn på dagis nuförtiden ojojoj vad har det blivit av världen.

Utbildare på jobbet blev jag tillslut, så att påta ihop utbildningen tillsammans med övriga i projektgruppen tog inte bara tid utan även mkt energi o lämnade mig gärna inte ensam på kvällarna eftersom kreativit o alla "ååhh de måste jag skriva upp så jag kommer ihåg de" uppenbarade sig.  Men klara blev vi o snart vankas det nyanställningar inför sommaren vilket innebär testoffer för mig o mina pedagogiska träningsläger.

Idag blire grillinvigning i förorten. Flickorna från jobbet kommer hit, Isabell tar med sig grillen ända från Västerås om den nu är i bra skick annars köper jag en ny helt enkelt. Kan ju vara bra att ha. Hoppas vi inte sätter eld på hela huset nu, eller grannarna klagar. Sen blire razberry fudge för hela slanten o lite melodifestival att vila ögonen på. Å sen avslutas det hela med pyjamasparty.

Kl e snart 1, av allt jag "tänkte" hinna med har jag bara lyckats diska å plocka undan hälften av vad jag tänkt. Jag e sååå jävla seg när det kommer till "helg". Druckit kaffe i soffan med nån "gris"film har jag däremot slösat bort tiden på.

RSS 2.0