IMittLillaHuvud

Satans skit säger jag bara. Åkte å träna i morse och tänkte för en gång skull att om jag värmer upp lite extra på benpressen innan jag kör på riktigt så kankse inte mina små ben får en sån jävla chock. Har ju redan haft en värmning på crosstrainern innan. Sagt och gjort tanken var god, värmde några ggr på 55 kg. Sen la jag på för att köra på riktigt. Tog i för kung och fosterland (var kanske å ta i hehe) allt gick bra även om ett litet hugg kändes vid en av repsen. Å efter det började det stråla. Körde hela passet klart med alla maskiner och försökte stretcha ut ryggen i slutet men nope inget hjälpte. Sitta går bra när jag väl satt mig... men stå å gå ajaj... Ländryggen värker som fan.. säg inte att jag blir handikappad å måste va hemma från jobbet. Verkar vara någon slags trend att skada ryggen nuförtiden.


Lite senare: Det är inte ett dugg bättre, det krampar som fan. Känns som man går som en gammal gubbe, lätt framåtlutad i sakta mak eller med något rakare rygg än normalt.  Sitta går bra. Har fikat med S. Sen när jag ställde mig upp så kändes det som att jag tappade luften av smärtan. C säger att det inte är något farligt jag drabbats av. Det släpper nog om två tre dagar, en vanlig tränings åkomma i hans värld iaf.